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Wenn wir uns begegnen....

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Psychologische Beratung vs. Psychotherapie

Psychologische Beratung ist eine professionelle Beratung und Betreuung von Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen. Sie unterstützt und berät Dich beim Erarbeiten von Lösungen zur Erreichung von positiven Veränderungen und begleitet diese. Sie ist eine psychologische Maßnahme zur Aufarbeitung und Überwindung von Lebensproblemen sowie psychosozialer Schwierigkeiten. Sie unterstützt Dich dabei, belastende oder schwer zu bewältigende Entscheidungs- oder Problemsituationen zu erleichtern, zu verändern und einer Lösung zuzuführen. Gegenstand der psychologischen Beratung sind Aufarbeitung und Überwindung persönlicher sowie sozialer Konflikte oder sonstige Themenbereiche außerhalb der Heilkunde.

Im Gegensatz zur Psychotherapie, die eine Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Störungen mit Krankheitswert darstellt, geht es bei der psychologischen Beratung um Hilfestellungen für psychisch gesunde Menschen mit konkreten Lebensproblemen und/oder um Erarbeitung von Strategien zum Erhalt psychischer Gesundheit.

Psychologische Beratung ist keine Heilbehandlung und soll es auch nicht sein. Ihr kommt eine besondere Bedeutung für die Gesundheit zu, weil sie durch (Wieder)Herstellung maßgeblich die Lebenszufriedenheit und das psychische Wohlbefinden verbessert. So trägt sie entscheidend zur Aufrechterhaltung der Gesundheit bei.

Ablauf einer Beratung

- Wie gestaltet sich unsere Begegnung -

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Du triffst eine Entscheidung

Melde Dich bei mir telefonisch, per Mail oder über das Kontaktformular und schilderst kurz Dein Anliegen

Ich melde mich zurück und wir vereinbaren einen Termin für unser Erstgespräch. Dies kann online oder in Präsenz sein.
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Kennenlernen und passt das eigentlich?

In einem kurzen (Video)call (max. 30 min), besprechen wir Deinen Status Quo: 
 
  • Worum geht es aktuell bei Dir? 
  • Welches Ziel möchtest du erreichen? 
  • Was möchtest du verändern? 
 
Im Zuge unseres Gesprächs schaut jeder von uns, ob eine Zusammenarbeit passen kann
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Zusammenarbeit

Gegenseitiges Vertrauen ist die Basis um an Deinen Herausforderungen zu arbeiten und Lösungen zu finden

Gemeinsam legen wir Meilensteine fest - unseren Fahrplan für die nächste Zeit zur Orientierung

Diese Meilensteine überprüfen wir in Abständen - befinden wir uns noch auf der Zielgeraden oder müssen wir Deinen Fahrplan anpassen?

Wir arbeiten lösungsorientiert und ganzheitlich am Hier und Jetzt
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