top of page

Waldbaden für Teams


Waldbaden - Leben atmen

  • 3 Std.
  • indiv. Kalkulation
  • Friedewald

Beschreibung

Mit geschlossenen Augen und wachem Geist die Umgebung bewusst erkunden und in den Wald eintauchen. Alle Sinne nutzen, um die Heilkräfte des Waldes aufzusaugen.Shinrin-yoku, auf deutsch “Baden in der Waldluft” oder kurz “Waldbaden” ist eine Naturheilmethode aus Japan. Darunter wird das Spazieren mit allen Sinnen durch den Wald verstanden. Die magische Atmosphäre, die starke Kraft der alten Bäume, der sanften Windhauch der durch die Äste hindurch weht und den Geist belebt. Die Heilkraft des Waldes wird oft unterschätzt. Diese Art der Meditation, das Wandern auf den Waldwegen, wirkt wie eine Therapie auf den Menschen. Die Natur aktiv und konzentriert zu genießen ist gesundheitsfördernd, hebt die Laune und schützt vor Burn-Out.Die Ruhe des Waldes genießen und mit allen Sinnen aufmerksam dabei sein. Die richtige und konzentrierte Atmung spielt dabei eine große Rolle. Es ist nicht wichtig, sich bei diesem Waldspaziergang auszupowern, sondern einfach nur die Zeit für sich zu genießen und die Seele baumeln zu lassen. Waldbaden für Firmen ist eine ideale Teambuildings-Methode, kann als Dankeschön nach stressigen Zeiten oder im Rahmen eines Betriebsausflugs angeboten werden. Auch als Wertschätzung und Anerkennung für einzelne Mitarbeiter, bietet sich ein Waldbad an. Waldbaden in der Natur unterstützt Mitarbeiter bei der Stress-Prävention und macht dazu auch noch Spaß. Da es bei einem Waldbad keine Zielsetzung gibt und nicht bewertet wird, fällt es den meisten Teilnehmern leichter, sich zu entspannen und auf das Abenteuer Wald im Kollegenkreis einzulassen. Besonders die Sequenzen, die schweigend ablaufen, werden als stesssenkend empfunden, da keine anstrengende Unterhaltungen gefordert wird. Die Preise für Firmen-Waldbaden werden individuell kalkuliert. Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot. Entschleunigen - Entspannen - Entdecken


Kontaktangaben

  • Friedewald, Germany

    01751465022

    info@begegne-dir.com


bottom of page