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Waldbaden - Auszeit für Paare


Quality-Time nur für euch - exklusiv für 2 Personen!

  • 3 Std.
  • 150 Euro
  • Bad Hersfeld|Friedewald

Beschreibung

Mit geschlossenen Augen und wachem Geist die Umgebung bewusst erkunden und in den Wald eintauchen. Alle Sinne nutzen, um die Heilkräfte des Waldes aufzusaugen. Shinrin-yoku, auf deutsch “Baden in der Waldluft” oder kurz “Waldbaden” ist eine Naturheilmethode aus Japan. Darunter wird das Spazieren mit allen Sinnen durch den Wald verstanden. Die magische Atmosphäre, die starke Kraft der alten Bäume, der sanften Windhauch der durch die Äste hindurch weht und den Geist belebt. Die Heilkraft des Waldes wird oft unterschätzt. Diese Art der Meditation, das Wandern auf den Waldwegen, wirkt wie eine Therapie auf den Menschen. Die Natur aktiv und konzentriert zu genießen ist gesundheitsfördernd, hebt die Laune und schützt vor Burn-Out. Die Ruhe des Waldes genießen und mit allen Sinnen aufmerksam dabei sein. Die richtige und konzentrierte Atmung spielt dabei eine große Rolle. Es ist nicht wichtig, sich bei diesem Waldspaziergang auszupowern, sondern einfach nur die Zeit für sich zu genießen und die Seele baumeln zu lassen. Lerne, die Heilungskräfte des Waldes für deine Gesundheit zu nutzen – mit allen Sinnen! Ich zeige, wie es geht! Achtsame Zeit - nur zu zweit! Mit diesem Waldbad begleite ich Paare in ihr achtsames Naturerlebnis. Alle Sinnes-, Achtsamkeits- und Bewegungsübungen werden als Partnerübung gestaltet. So kann eine besondere Verbindung entstehen, die Entschleunigung und entspannte Aufmerksamkeit für den Partner, aber auch für die Schönheit des Waldes ermöglicht. Als Zugabe erhält jedes Paar das Buch "Waldauszeit zu zweit". So kann auch in der Zweisamkeit danach, der Wald und die Auszeit in diesem intensiv genossen werden. Die Auszeit für Paare eignet sich wunderbar für Liebespaare, Geschwisterpaare, zwei Freundinnen oder Freunde und Eltern-Kind-Paare, z.B. als Mutter-Tochter-Paare. Alles was ihr zum Waldbaden benötigst stelle ich. Im Preis enthalten ist neben der Auszeit im Wald auch eine kulinarische Stärkung. Begegne Dir!


Kontaktangaben

  • Bad Hersfeld, Germany

    01751465022

    info@begegne-dir.com

  • Friedewald, Germany

    01751465022

    info@begegne-dir.com


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